Über Mich
Dominik Barkow
Mobility Coach
Ich bin zertifizierter Personal Trainer und spezialisiert auf:
> Behandlung von Schmerzpatienten
> Mobility-Training
> Körperhaltungkorrektur
> Bodyweight Training
> Natural Movement
> Barfussgang
> Faszientraining
> Atemübungen
> Meditation
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Mobility
Werde beweglicher und schmerzfrei
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Body-weight
Aufbau von Kraft nur mit dem Körpergewicht
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Natural Movement
Bewege dich natürlich. Dafür ist unser Körper gemacht.
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Meditation
Entspanne deinen Geist für die maximale Leistungsfähigkeit und Konzentration.
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Starke Füße
Die Füße sind das Fundament unseres Körpers.
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Active-Streches
Erst die Verbindung von Kraft und Beweglichkeit macht Bewegung alltagstauglich
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Atmung
Den Atmen zu beherrschen wird dir ein ganz neues Level deines Körpers und Geistes eröffnen
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Faszien
Löse Triggerpunkte und reduziere den Schmerz
Mehr Informationen zu meinem Konzept, findest du hier.
Alle meine angebotenen Trainingsmethoden können von zu Hause und in der Natur praktiziert werden.
Um immer auf dem Laufenden zu bleiben, bilde ich mich ständig über Coachings bei Experten in ganz Deutschland weiter. Darüber hinaus studiere ich Fachliteratur, Videos sowie neueste wissenschaftliche Studien.