Über Mich

Dominik Barkow

Mobility Coach

Ich bin zertifizierter Personal Trainer und spezialisiert auf:

> Behandlung von Schmerzpatienten

> Mobility-Training

> Körperhaltungkorrektur

> Bodyweight Training

> Natural Movement

> Barfussgang

> Faszientraining

> Atemübungen

> Meditation

  • Mobility

    Werde beweglicher und schmerzfrei

  • Body-weight

    Aufbau von Kraft nur mit dem Körpergewicht

  • Natural Movement

    Bewege dich natürlich. Dafür ist unser Körper gemacht.

  • Meditation

    Entspanne deinen Geist für die maximale Leistungsfähigkeit und Konzentration.

  • Starke Füße

    Die Füße sind das Fundament unseres Körpers.

  • Active-Streches

    Erst die Verbindung von Kraft und Beweglichkeit macht Bewegung alltagstauglich

  • Atmung

    Den Atmen zu beherrschen wird dir ein ganz neues Level deines Körpers und Geistes eröffnen

  • Faszien

    Löse Triggerpunkte und reduziere den Schmerz

Mehr Informationen zu meinem Konzept, findest du hier.

Alle meine angebotenen Trainingsmethoden können von zu Hause und in der Natur praktiziert werden.

Um immer auf dem Laufenden zu bleiben, bilde ich mich ständig über Coachings bei Experten in ganz Deutschland weiter. Darüber hinaus studiere ich Fachliteratur, Videos sowie neueste wissenschaftliche Studien.

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