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Ist Stress schlecht?

by in Mind 22. Juli 2021

Ist Stress schlecht? Stress ist im Sprachgebrauch eher negativ assoziiert. Stress ist schlecht, böse, führt zu einem Burn-Out und drückt unsere Leistungsfähigkeit. Dies kann der Fall sein, muss es aber nicht. Es lässt sich nämlich zwischen „gutem“ und „schlechtem“ Stress unterscheiden. 👉DisStress (schlecht) Dis-Stress ist der oben angesprochene, belastende Stress. Dieser entsteht oft bei Überforderung, […]