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Spinal Waves – Wirbelsäule mobilisieren

von in Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule, Lendenwirbelsäule, Wirbelsäule Keine Kommentare 7. September 2020

Was sind Spinal Waves Spinal Waves sind eine einfache, aber sehr effiziente Übung, um eure Wirbelsäule wieder einzeln ansteuern zu können und dabei schonend und spielerisch eure Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule zu mobilisieren. ähnliche Videos:Jerfferson Curl (Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule):https://youtu.be/jOzbodjmFlw Video Folge mir, abonniere mich und like mich auf: Interesse geweckt? Dann buche doch […]