Latissimus dehnen

Passiver Strech + erhöhte ROM Im Folgenden Video „Latissimus dehnen“, werde ich euch eine einfach auszuführende, passive Dehnübung des Latissimus zeigen. Dabei könnt ihr sowohl einen passiven, angenehmen Dehneffekt erzeugen, als auch Kraft im Endbereich der Beweglichkeit generieren. Video Folge mir, abonniere mich und like mich auf: Das Video könnte dich auch interessieren Wirbelsäulengymnastik mit …

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