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Atmung: 6 Gründe wieso wir uns damit befassen sollten

by in Mind 26. Juli 2020

Atmung vs. Ernährung Wenn es um das Thema Ernährung geht, hat sich jeder schon einmal mit Ihr auseinander gesetzt. Lowcarb? High Protein? Viele Ballaststoffe? Abends noch Naschen? Wie viel Zucker hat das Ding? Brauch ich ein Frühstück? Die Liste der Fragen könnte ich bis ins unendliche Fortführen. Selbst wenn du nicht ernährungsbewusst lebst, wirst du […]